TUDO SOBRE CICLISMO
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Manter a posição correta no ciclismo de montanha é crucial. Fique em pé nos pedais com os joelhos e cotovelos ligeiramente dobrados. Isso ajuda a absorver impactos e mantém o equilíbrio.
Usar corretamente os freios é essencial para manter o controle. Freie suavemente com ambos os freios, evitando travar as rodas. Em descidas íngremes, use mais o freio traseiro para manter a estabilidade.
Para transpor raízes, pedras e outros obstáculos, levante a roda dianteira puxando o guidão e depois a traseira. Essa técnica é conhecida como “bunny hop”.