Técnicas de Ciclismo

Guia Prático: Como Funcionam as Marchas da Bicicleta e Ajustes

Publicado por
Equipe Tudo Sobre Ciclismo

Como Funcionam as Marchas da Bicicleta

Entender como funcionam as marchas da bicicleta é essencial para aproveitar ao máximo suas pedaladas, seja em passeios recreativos ou competições. Neste guia, vamos explicar de forma simples e prática como funcionam as marchas da bicicleta e como ajustá-las para um desempenho ideal.

O Que São as Marchas da Bicicleta?

As marchas da bicicleta, também conhecidas como engrenagens, permitem ajustar a resistência que você sente ao pedalar. Elas ajudam a otimizar seu esforço dependendo do terreno e da sua velocidade.

Componentes Principais das Marchas

As marchas são compostas por:

  • Câmbio Dianteiro: Muda a posição da corrente entre as coroas (engrenagens maiores na pedivela).
  • Câmbio Traseiro: Muda a posição da corrente entre os cassetes (engrenagens menores na roda traseira).
  • Alavancas de Mudança: Localizadas no guidão, controlam os câmbios dianteiro e traseiro.
  • Corrente: Transmite a força das pedivelas para a roda traseira, passando pelas engrenagens.

Como Funcionam as Marchas da Bicicleta?

Câmbio Dianteiro

O câmbio dianteiro move a corrente entre as diferentes coroas. Geralmente, bicicletas têm duas ou três coroas:

  • Coroa Menor: Facilita a pedalada em subidas, oferecendo menor resistência.
  • Coroa Maior: Usada em terrenos planos ou descidas, oferece maior resistência.

Câmbio Traseiro

O câmbio traseiro move a corrente entre os cassetes. Bicicletas modernas podem ter de 7 a 12 cassetes:

  • Cassetes Maiores: Facilitam a pedalada em subidas, oferecendo menor resistência.
  • Cassetes Menores: Usados para maior velocidade em terrenos planos ou descidas.

Como Usar as Marchas Corretamente

  • Subidas: Use combinações de coroas menores e cassetes maiores para facilitar a pedalada.
  • Descidas: Use combinações de coroas maiores e cassetes menores para aproveitar a gravidade.
  • Terrenos Planos: Encontre uma combinação confortável que permita manter uma cadência constante.

Ajustes das Marchas da Bicicleta

Verificação Inicial

Antes de ajustar as marchas, verifique:

  • Alinhamento do Câmbio: Certifique-se de que os câmbios dianteiro e traseiro estão alinhados corretamente.
  • Estado da Corrente: Uma corrente suja ou desgastada pode afetar o desempenho das marchas.
  • Cabos e Alavancas: Verifique se os cabos estão limpos e as alavancas funcionando corretamente.

Ajuste do Câmbio Traseiro

  1. Engrenagem Inferior:
  • Coloque a corrente na coroa menor e no cassete menor.
  • Ajuste o parafuso limitador inferior até que o câmbio traseiro alinhe com o cassete menor.
  1. Engrenagem Superior:
  • Mude a corrente para o cassete maior.
  • Ajuste o parafuso limitador superior até que o câmbio traseiro alinhe com o cassete maior.
  1. Tensão do Cabo:
  • Use o ajustador de barril para ajustar a tensão do cabo.
  • Gire no sentido horário para diminuir a tensão e no sentido anti-horário para aumentar a tensão.

Ajuste do Câmbio Dianteiro

  1. Engrenagem Inferior:
  • Coloque a corrente na coroa menor e no cassete menor.
  • Ajuste o parafuso limitador inferior até que o câmbio dianteiro alinhe com a coroa menor.
  1. Engrenagem Superior:
  • Mude a corrente para a coroa maior.
  • Ajuste o parafuso limitador superior até que o câmbio dianteiro alinhe com a coroa maior.
  1. Tensão do Cabo:
  • Use o ajustador de barril para ajustar a tensão do cabo.
  • Gire no sentido horário para diminuir a tensão e no sentido anti-horário para aumentar a tensão.

Dicas para Manutenção das Marchas

Limpeza Regular

Limpe regularmente a corrente, os câmbios e as engrenagens. Use um desengraxante específico para bicicletas e uma escova para remover a sujeira.

Lubrificação

Lubrifique a corrente após cada limpeza para garantir um funcionamento suave. Utilize lubrificantes específicos para bicicletas, aplicando uma quantidade moderada em cada elo da corrente.

Inspeção

Verifique regularmente os cabos, alavancas e câmbios para identificar possíveis desgastes ou danos. Substitua componentes desgastados para manter o bom funcionamento das marchas.

Boa pedalada

Entender como funcionam as marchas da bicicleta e saber ajustá-las é fundamental para uma pedalada eficiente e confortável. Seguindo este guia prático, você estará apto a utilizar e manter suas marchas de maneira correta, garantindo melhor desempenho e durabilidade da sua bicicleta. Aproveite suas pedaladas com mais confiança e eficiência.

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Publicado em 13/06/2024

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