Rota Cicloturística Márcia Prado: Descubra a História e Belezas Naturais

Publicado por

Equipe Tudo Sobre Ciclismo

18/09/2024

Pedalando pela Rota Cicloturística Márcia Prado: explore a riqueza cultural e as maravilhas naturais em duas rodas

A Rota Cicloturística Márcia Prado é uma rota de bicicleta oficializada em 2018 pela Lei Estadual nº 16.748/2018, que homenageia Márcia Prado, uma cicloativista que faleceu em 2009 por atropelamento na Avenida Paulista. A rota liga a Região Metropolitana de São Paulo a Santos e é considerada uma das mais belas rotas de cicloturismo do país.

A rota tem cerca de 75 km de extensão e é indicada para pessoas que já pedalam com certa regularidade e que não tenham nenhuma condição física restritiva. Além disso, é importante que os ciclistas estejam preparados para enfrentar subidas e descidas íngremes e possíveis trechos de estrada de terra.

A Rota Márcia Prado é uma excelente opção para quem gosta de pedalar em meio à natureza e apreciar belas paisagens. Além disso, a rota tem um forte apelo histórico e cultural, já que passa por diversos pontos turísticos, como o Parque Estadual da Serra do Mar, a Cachoeira da Fumaça e a Vila de Paranapiacaba, que remetem ao período áureo do café no Brasil e à época da construção da ferrovia Santos-Jundiaí.

O que é a Rota Cicloturística Márcia Prado

A Rota Cicloturística Márcia Prado é uma rota de bicicleta entre a Região Metropolitana de São Paulo e Santos, oficializada em 2018 pela Lei Estadual 16078/2018. A rota tem cerca de 75 km de extensão e atravessa a Serra do Mar, proporcionando uma vista panorâmica da região.

História

A Rota Cicloturística Márcia Prado foi criada em homenagem a Márcia Prado, uma cicloativista que faleceu em 2009 em um acidente de trânsito enquanto pedalava até a praia de Santos. Desde então, ciclistas de todo o país se mobilizaram para reivindicar a criação de uma rota segura para o cicloturismo.

Percurso

O percurso da Rota Cicloturística Márcia Prado começa em São Paulo, na Praça Charles Miller, e segue por cerca de 75 km até a praia de Santos. O trajeto inclui trechos de asfalto, terra e paralelepípedo, além de subidas e descidas íngremes. O percurso é bem sinalizado e conta com pontos de apoio ao longo do caminho.

Dificuldade

A Rota Cicloturística Márcia Prado é considerada de nível intermediário a avançado, devido às subidas e descidas íngremes e ao percurso de terra e paralelepípedo. É recomendado que os ciclistas tenham um bom condicionamento físico e experiência em cicloturismo antes de se aventurarem na rota.

Como chegar

Para chegar à Rota Márcia Prado, existem diversas opções de transporte público, carro ou bicicleta. Confira abaixo as principais informações sobre cada um:

Transporte público

Para quem deseja chegar à Rota Márcia Prado utilizando o transporte público, é possível utilizar o trem da CPTM até a estação Grajaú ou a linha 9-Esmeralda da CPTM até a estação Santo Amaro. Em ambos os casos, é necessário utilizar o ônibus para chegar até o ponto de partida da rota. As linhas de ônibus que atendem a região são:

6030-10 – Terminal Grajaú – Praia do Sol
695T-10 – Terminal Santo Amaro – Praia Grande
695Y-10 – Terminal Santo Amaro – Itanhaém

Carro

Para quem prefere ir de carro, o acesso à Rota Márcia Prado é feito pela Rodovia dos Imigrantes. É possível estacionar o carro no ponto de partida da rota, que fica no Parque do Guarapiranga.

Bicicleta

A melhor opção para quem deseja fazer a Rota Márcia Prado é de bicicleta. O ponto de partida fica no Parque do Guarapiranga, onde é possível estacionar a bicicleta com segurança. É importante lembrar que a rota possui um percurso de cerca de 75 km, por isso é importante estar preparado fisicamente e levar água e alimentos para o trajeto.

O que levar

Se você está planejando fazer a Rota Cicloturística Márcia Prado, é importante se preparar bem para a viagem. Aqui está uma lista de coisas que você deve levar:

Capacete – proteção é sempre importante, especialmente quando você está andando de bicicleta em estradas movimentadas.
Luvas – para proteger suas mãos e melhorar a aderência no guidão.
Óculos de sol – para proteger seus olhos do sol, poeira e insetos.
Roupas adequadas – roupas confortáveis, que não restrinjam seus movimentos e que sejam adequadas para andar de bicicleta. Não se esqueça de levar uma jaqueta corta-vento ou impermeável, caso o tempo mude.
Sapatos adequados – sapatos confortáveis e com boa aderência nos pedais.
Mochila – para carregar seus pertences. Certifique-se de que ela seja confortável e tenha um bom suporte para as costas.
Garrafa de água – mantenha-se hidratado durante toda a viagem.
Comida – leve lanches e refeições leves para a viagem. Certifique-se de que eles sejam fáceis de carregar e que não estraguem facilmente.
Kit de primeiros socorros – para pequenos ferimentos e emergências.
Ferramentas e peças sobressalentes – leve uma bomba de ar, câmaras de ar extras, kit de remendo, chaves de fenda e outras ferramentas úteis para reparos de emergência.

Lembre-se de que a Rota Cicloturística Márcia Prado é uma viagem longa e desafiadora. Certifique-se de estar preparado e sempre coloque sua segurança em primeiro lugar.

Dicas e Recomendações

Se você está planejando fazer a Rota Márcia Prado de bicicleta, aqui estão algumas dicas e recomendações para tornar sua viagem mais segura e agradável:

Verifique sua bicicleta antes de sair: Certifique-se de que sua bicicleta esteja em boas condições de funcionamento. Verifique os freios, pneus, corrente e câmbio.
Use equipamentos de segurança: Use capacete, luvas e óculos de proteção. Roupas de ciclismo também são recomendadas para maior conforto e visibilidade.
Leve água e comida suficientes: Certifique-se de levar água suficiente para toda a viagem, além de lanches e alimentos energéticos para ajudar a manter sua energia durante a pedalada.
Planeje sua rota: Estude o percurso com antecedência e planeje suas paradas para descanso e abastecimento. Certifique-se de levar um mapa ou usar um aplicativo de navegação.
Respeite as regras de trânsito: A Rota Márcia Prado passa por estradas compartilhadas com carros e caminhões. Respeite as leis de trânsito e mantenha-se à direita da pista.
Esteja preparado para as subidas e descidas: A Rota Márcia Prado tem muitas subidas e descidas íngremes. Esteja preparado fisicamente e mentalmente para esses desafios.
Leve dinheiro e documentos: Leve dinheiro suficiente para emergências e seus documentos pessoais, como identidade e carteira de motorista.

Seguindo essas dicas e recomendações, você estará mais preparado para fazer a Rota Márcia Prado com segurança e aproveitar ao máximo essa experiência única de cicloturismo.

Conclusão

A Rota Cicloturística Márcia Prado é uma das mais importantes rotas de cicloturismo do estado de São Paulo. Ela homenageia a cicloativista Márcia Prado, que lutou pelos direitos dos ciclistas e pela segurança nas estradas. A rota passa por áreas de grande beleza natural e é uma excelente opção para quem quer conhecer a região de bicicleta.

Apesar de ser uma rota desafiadora, com muitas subidas e descidas, ela é adequada para ciclistas com certa experiência e preparo físico. É importante planejar bem a viagem e estar preparado para as condições climáticas e de trânsito.

Além disso, é fundamental respeitar as regras de trânsito e os outros usuários da estrada. O cicloturismo é uma forma saudável e sustentável de turismo, que contribui para a preservação do meio ambiente e para o desenvolvimento das comunidades locais. Ao fazer a Rota Cicloturística Márcia Prado, os ciclistas têm a oportunidade de conhecer a região de uma forma única e enriquecedora.