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DOPAMINA e CICLISMO 

DOPAMINA e CICLISMO 

Te contamos 7 fatos interesantes. Se quiser saber mais é só clicar no link abaixo de todas as páginas para ler o artigo completo. 

1. A dopamina é um neurotransmissor produzido no cérebro, responsável por transmitir sinais entre os neurônios.

2. O exercício físico, incluindo o ciclismo, aumentando os níveis de dopamina no cérebro, por isso têm efeitos antidepressivos. 

3. A dopamina é fundamental para a motivação, ajudando os ciclistas a se sentirem mais motivados e energizados para pedalar

4. Níveis adequados de dopamina são essenciais para a coordenação motora e para a execução de movimentos precisos durante o ciclismo

5.Certos alimentos podem aumentar a produção de dopamina, contribuindo para o bem-estar e o desempenho dos ciclistas.

6. A dopamina pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade, promovendo uma sensação de calma e bem-estar durante as pedaladas.